International (US, English)
Voit vähentää riskiäsi sairastua dengueen välttämällä hyttysenpistoja.1
Denguehyttysiä tavataan sekä päivä- että yöaikaan ja niitä voi esiintyä sekä kaupunki- että maaseutualueilla.18 Siksi sinun tulisi harkita, miten voit välttää hyttysen puremat matkasi aikana ja tutkia varotoimenpiteitä ennen matkaasi.
Rekisteröityjen karkotteiden (kuten DEET) käyttäminen pitää hyttyset loitolla.2
Hyttyset voivat pistää tiukkojen vaatteiden läpi. Käytä rentoja pitkiä housuja, pitkähihaisia paitoja ja sukkia.2
Voit suihkuttaa vaatteisiisi ja tavaroihisi hyönteismyrkkyä, jota kutsutaan permetriiniksi (0,5 %) hyttysten karkottamiseksi.2,3
Pidä hyttyset poissa sisätiloista varmistamalla, että ikkunat ja ovet ovat lukittuina. Voit myös eristää tilat hyttysverkoilla. Ilmastointi auttaa myös. Estä hyttysiä munimasta lähiympäristöösi tyhjentämällä ja puhdistamalla säännöllisesti vettä sisältävät esineet, kuten renkaat, roskakorit, kukkaruukut ja lelut.2
Denguevirusta kantavat hyttyset ovat aktiivisimmillaan auringonnousun ja -laskun aikaan. Siksi sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota suojautumiseen näinä aikoina.4
Keskustellaksesi hyttysenpuremien ennaltaehkäisystä tarkemmin, puhu terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen matkaasi.
Hyödyllisiä verkkosivustoja matkasi suunnittelua vartenEnnen matkustamista suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa tulevasta matkastasi, jotta olet tietoinen paikallisista terveyssuosituksista kohteessasi, mukaan lukien ohjeista denguekuumeeseen liittyen. Tässä hyödyllisiä verkkosivuja, jotka voivat auttaa sinua valmistautumaan matkaasi ja pysymään turvassa matkasi ajan.
Opi, kuinka suojata itseäsi ja muita denguekuumeelta noudattamalla terveysviranomaisten neuvoja:
