Miten suojautua denguekuumetta vastaan

Tässä on joitakin vinkkejä, jotka auttavat suojautumaan denguekuumeelta matkustaessasi

Voit vähentää riskiäsi sairastua dengueen välttämällä hyttysenpistoja.1

Denguehyttynen on läsnä sekä päivä- että yöaikaan ja sitä voi löytyä sekä kaupunki- että maaseutualueilta.18 Siksi sinun tulisi harkita, miten voit välttää hyttysen puremat matkasi aikana ja tutkia varotoimenpiteitä ennen matkaasi.

safe travel
insect repellent

Käytä hyönteiskarkotteita säännöllisesti

Rekisteröityjen karkotteiden (kuten DEET) käyttäminen pitää hyttyset loitolla.2

clothing

Käytä rentoja ja suojaavia vaatteita

Hyttyset voivat pistää tiukkojen vaatteiden läpi. Käytä rentoja pitkiä housuja, pitkähihaisia paitoja ja sukkia.2

treat clothing

Käsittele vaatteesi ja tavarasi hyönteismyrkyllä

Voit suihkuttaa vaatteisiisi ja tavaroihisi hyönteismyrkkyä, jota kutsutaan permetriiniksi (0,5 %) hyttysten karkottamiseksi.2,3

Mozzie net

Pidä hyttyset poissa ympäristöstäsi

Pidä hyttyset poissa sisätiloista varmistamalla, että ikkunat ja ovet ovat lukittuina. Voit myös eristää tilat hyttysverkoilla. Ilmastointi auttaa myös. Estä hyttysiä munimasta lähiympäristöösi tyhjentämällä ja puhdistamalla säännöllisesti vettä sisältävät esineet, kuten renkaat, roskakorit, kukkaruukut ja lelut.2

sun rise and sun set

Suojaudu erityisesti auringonnousun ja -laskun aikaan

Denguevirusta kantavat hyttyset ovat aktiivisimmillaan auringonnousun ja -laskun aikaan. Siksi sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota suojautumiseen näinä aikoina.4

doctor

Puhu terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen matkaa

Keskustellaksesi hyttysenpuremien ennaltaehkäisystä tarkemmin, puhu terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen matkaasi.

Viite